UYKU ÖNCESİ POZİTİF TÜYOLAR
Gün içerisinde deneyimlediğimiz olumlu-olumsuz tüm enerjiler
vücudumuzda ve özellikle bilinçaltımızda toplanıyor. Toplanan bu enerjilerden
olumsuz olanlar fiziki boyutta vücudumuzda birçok hastalığa neden olabiliyor.
Enerji boyutunda ise bilinçaltımıza yerleşen olumsuz enerji kodları bir sonraki
günü ve gelecek hayatımızı nasıl deneyimleyeceğimizi belirliyor. Yani çekim
yasası harekete geçerek benzer enerji frekansındaki olayları hayatımıza
çekiyor.
Bilinçaltının en saf haliyle çalıştığı anlar bizim uykuda
olduğumuz zamanlar. Biz uykudayken bilinçaltımız bilgisayar işletim sistemi
gibi gün içerisinde neler hissettiysek bunları inanç kodlarına dönüştürerek
gerçekliğimiz haline getiriyor ve bakıldığında anlık küçük stres durumları gibi
görünen olaylar tüm hayatımızı etkiliyor.
Bilinçaltı aynı zamanda stres enerjisinin küçüğü-büyüğü
ayrımı yapmadan enerjiyi alıyor ve hayatımızda bloke enerjisi oluşturuyor. Yani
gün içerisinde illa bizim birebir stres içerikli bir olay yaşamamıza gerek
kalmıyor. İş yerinde, arkadaş ortamımızda, sosyal çevrede stres enerjisinde
olan insanların enerjileri biz farkında olmadan enerji alanımıza etki ediyor.
Stres enerjisinin hayatımızdaki yan etkileri;
- Vücudumuzda kasılmalar oluyor.
- Sebepsiz baş ağrıları.
- Göz yorgunluğu.
- Halsizlik.
- Enerjisizlik. ( Hiçbir şey yapmama isteği )
- Uyuma isteği.
- Sinir enerjisi ve yersiz ani tepkiler.
- Mide ağrıları.
- Umutsuzluk.
- İsteksizlik vb.
Durum böyle olunca hayatımızın kontrolünü elimize almak
biraz zorlaşıyor. Yapmamız gereken tek şey her günün sonunda uyku öncesi, günü
sağlıklı bir enerji ile bitirmek. Bunun için ise uyku öncesi pozitif tüyoları
hayatınızın bir parçası haline getirmeniz gerekiyor.
UYKU ÖNCESİ POZİTİF
TÜYOLAR
- Mum yakın.
- Meditasyon yapın.
- Dua edin.
- Şükredin.
- Teşekkür edin.
- Affedin.
- Kendinize sarılın.
- Adaçayı ile yatak odanızı tütsüleyin.
- Hayallerinize odaklanın.
- Sirkeli su ile duş alın.
- Olumlamalar yapın.
- Ruhunuzu ve beyninizi dinlendirecek klasik müzikler dinleyin.
- Uyanacağınız günün mucizelerle dolu olacağını imgeleyin.
Çok Önemli Güzel Bir Yazı Olmuş Emeğinize Sağlık
YanıtlaSilTeşekkür ederim :)
SilBen yardımcı mesleğimin adını rüyamda öğrendim.evren simgelerle dolu.daha neler yaşadım inanamazsiniz.egitimi şart diil bence ışte yeter
YanıtlaSil