Kimi sabah çok enerjik uyanıyoruz kimi sabah ise yataktan
dahi çıkmak istemiyoruz. Ve asıl önemlisi gece uyumadan önce ruh halimiz
nasılsa o şekilde uyanıyoruz. Biz
uykudayken bilinçaltımız uykuya geçmeden önceki duygu durumlarımızı kaydediyor
ve sabahında bize tekrardan hatırlatıyor. Hatta öyle bir hatırlatıyor ki bunu
tüm vücudumuzda hissediyoruz. Başımız ağrıyor, halsiz oluyoruz, gözlerimizi
açmak istemiyoruz, omuzlarımız kollarımız ağrıyor… Ve vücudumuzun verdiği
tepkiyle birlikte güne depresif bir halde başlamış oluyoruz. Haliyle güne nasıl
başladıysak bütün günümüz bağlantılı ruh hali içerisinde geçiyor. Geceden kalma
ruh halimizin yahut günlerin getirdiği negatif duyguların, ‘ yeni günümüzün’
enerjisini düşürmesini engellemek ve günün muhteşem bir enerjiyle geçmesini
sağlamak için sabah tüyolarına başvurabiliriz.
SABAH TÜYOLARI
- Uyandığımız an ruh halimiz her ne olursa olsun yataktan çıkmadan önce sesli bir şekilde 7 kere ‘’ Bugün muhteşem bir gün! ‘’ diyoruz. Otomatikman beynimiz bunu gerçeklik olarak algılayacak ve ona göre enerji yaymaya başlayacak.
- Yataktan kalkıyoruz ve yüzümüzü yıkarken, akan suya bakarak yine 7 kere ‘’ Bugün muhteşem bir gün! ‘’ diyoruz.
- Ve evden çıkmadan önce son kez sesli bir şekilde ve 7 kere ‘’ Bugün muhteşem bir gün! Kontrolümün dışında gelişen olaylar bile olsa enerjim hep yüksek! ‘’ diyoruz ve evden çıkıp ‘muhteşem’ bir güne merhaba diyoruz!
Bu uygulamayı 21 gün boyunca yaptıktan sonra hayatınızdaki
değişimleri net bir şekilde görebileceksiniz.
MUTLU
KALIN :)
Yorumlar
Yorum Gönder