Evrende bulunan canlı ve cansız her şey enerjiden ibarettir.
En güçlü enerjilerden bir tanesi, vücudumuzda da fazlasıyla bulunan ‘su’ dur. Suyun
bu güçlü enerjisini kullanarak istediğimiz fiziki görünüme sahip olmamız
mümkün. Yapmamız gereken temel şey;
vücudumuzun su enerjisini daha fazla harekete geçirmek.
60 GÜNLÜK ZAYIFLAMA RİTÜELİ
- İlk olarak vermek istediğiniz kiloyu hesaplayın. Daha sonra –olmak istediğiniz kiloda daha önceden bir fotoğrafınız varsa( fotoğrafı olmayanlar olmak istediği bedene ait temsili bir resim kullanabilir), bunu fotoğrafçıdan en büyük boyda çıkarttırın ve evinizde istediğiniz bir yere asın.
- Güne başladığınızda o fotoğrafa bakarak 21 kez sesli bir şekilde; ‘’ İstediğim görünüme sahip olduğum için çok mutluyum. Teşekkür ederim. ‘’ diye tekrarlayın.
- Her gün aynanın karşısında 15 dakika boyunca, bedeninize bakarak ; ‘’ Bedenim ile iş birliği içerisindeyim. İstediğim görünüme sahip olduğum için bedenime teşekkür ediyorum. ‘’ diye tekrarlayın.
- Yediğiniz ve içtiğiniz her şeyle konuşun. Örneğin; Sevgili makarna, seni birazdan yiyeceğim ve zayıflamam için bana yardımcı olacaksın. Kilo enerjisi yaratmadan bedenimden tekrardan gideceksin. Unutmayın yiyeceklerin de birer enerjisi vardır.
- Kendiniz için özel bir şişe alın ve günlük suyunuzu doldurun. Daha sonra (her gün yeni suyu eklerken) suya bakarak 21 kere; ‘’ Seni vücudumun iksirli suyu ilan ediyorum. Seni görevin, metabolizmamı ve fit görünümümü desteklemek. Seni seviyorum. Teşekkür ederim. ‘’ diye tekrarlayın ve nefesinizle suya üfleyin.
bu konuşmayı sesli olarak mı yapıyoruz yoksa içimizden söylememiz de mümkün mü?
YanıtlaSilsesli olarak yapmanız daha etkili olacaktır. Sevgiler
Sil